Ipnosi danzando tra mente corpo

Noi viviamo in funzione della relazione con l’altro, nella relazione ci modelliamo, ci plasmiamo, otteniamo informazioni su di noi vitali per adattarci all’ambiente che ci circonda.

Ma è da questa relazione che spesso nasce la sofferenza e il dolore.

La paura principale con la quale veniamo a confrontarci è quella di essere giudicati inadeguati, incapaci e quindi rifiutati perché non in grado di affrontare la vita, i sentimenti le relazioni in modo equilibrato e armonioso.

Noi siamo programmati per stare con l’altro e gran parte della nostra identità si struttura nella capacità di comunicare con i propri simili che sono  nel gruppo e nei gruppi ai quali via via nella nostra vita , e spesso nostro malgrado , apparteniamo .

Anche chi si isola dal mondo sta comunicando qualcosa al mondo..

Quindi la comunicazione , tesa a ricevere e a dare stimoli , sensazioni , emozioni è lo strumento più importante per sentirsi parte di un gruppo e soprattutto per dare e ricevere accettazione e amore.

Quando non riesco ad ottenerlo nasce la sofferenza, il disagio, la paura, il senso di abbandono.

Il gruppo che sia la famiglia, i colleghi di lavoro, i compagni della palestra, i compagni di scuola, la compagnia degli amici,  il partito politico serve per sentirci più forti, per identificarci in alcune caratteristiche, per sentirci protetti da ciò che sentiamo diverso da noi .

Nasciamo e facciamo già parte di un gruppo la cui esistenza è vitale per il neonato : la famiglia , che sia biologica o adottiva.

E pensiamo a come l’amore sia il motore che giustifica ogni azione vitale del Gruppo verso il neonato  : nutrirlo, dargli un’identità, soddisfare i bisogni emotivi, farlo crescere come individuo libero in relazione agli altri.

Poi la nostra esperienza nella vita si espande nell’interazione con altri gruppi per allargare le nostra conoscenza , esplorando nuovi universi emotivi ,arricchendosi di nuove sensazioni  con la curiosità di sperimentare ed assimilare nuove caratteristiche di identità.

Ecco che il gruppo diventa un  campo di prova , in grado di restituirci come uno specchio tratti di nostra identità  in evoluzione.

Ogni gruppo è quindi potenzialmente in grado di farci crescere ed espandere , a seconda degli obiettivi che si prefigge e della nostra disponibilità ad apprendere e a sviluppare il nostro stile di personalità.

In una parola sperimentando il gruppo e i gruppi sviluppiamo la nostra identità.

Ne consegue che sempre nel gruppo , perdonatemi la ridondanza, sentendoci al sicuro possiamo anche lavorare ed allenarci a trasformare quei lati di noi che desideriamo modificare.